Тревога и внутреннее напряжение мешают сосредоточиться.
С какими запросами приходят на программы
В отношениях повторяются одни и те же реакции.
Медитация остаётся нерегулярной или непонятной.
Нужен понятный формат практики и возможность задать вопросы.
Как проходят программы
Участники смотрят модули, выполняют практики между занятиями и задают вопросы Самарту на живых встречах. Формат, расписание и срок доступа указаны на странице каждой программы.
По вопросам оплаты и доступа отвечает команда Sammasati.
Программы Sammasati


МОД — Метод одного дыхания
Короткая дыхательная практика, которую участники осваивают на программе и применяют в моменты сильной эмоциональной реакции.
Доступно участие из разных стран. Актуальная дата начала публикуется при открытии нового потока.


Отзывы участников программ






Фрагменты отзывов участников. Полные отзывы опубликованы в Telegram без пересказа.
Как начать
Откройте страницу нужной программы. Для МОД, КП108 и Дхьяны можно получить информацию о следующем потоке. Доступ к «Саммасати Эксклюзив» оформляется через Telegram-бота.
Общие вопросы
Что важно знать до участия
Нужны ли опыт и специальная подготовка?
Большинство программ не требует предварительного опыта. Точные требования указаны на странице выбранной программы.
Можно ли участвовать из другой страны?
Да, основные программы проходят онлайн. Перед участием проверьте расписание, часовой пояс и доступные способы связи.
Где проходят программы?
Материалы, встречи и общение проходят онлайн на площадках, указанных в условиях конкретной программы.
Кто отвечает на организационные вопросы?
С датами, доступом, оплатой и условиями участия помогает служба заботы Sammasati.
Можно ли обратиться к Самарту лично?
Самарт проводит практики и живые встречи в рамках программы. Личное общение возможно только там, где оно прямо входит в выбранный формат.
Как узнать о следующем старте?
Откройте страницу программы и воспользуйтесь её основной кнопкой. Там указаны актуальный статус и способ получить уведомление.


